แหล่งน้ำพุร้อนสำหรับอาบน้ำ เช่น onsen และ sento ถือเป็นสถานที่ที่ได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวและได้รับการให้คุณค่าอย่างมากจากคนญี่ปุ่น คนที่ไม่มีประสบการณ์อาจประสบปัญหาในกรณีที่เป็นครั้งแรกที่ไปยังห้องอาบน้ำหรือบ่อน้ำพุร้อน มีบางกฎในการปฏิบัติตัวภายใน onsen หรือ sento ด้วย สำหรับเรื่องนี้เราจึงได้สร้างบทความนี้ขึ้นมาเพื่อให้คำแนะนำและสอนวิธีการอาบน้ำโดยไม่ทำให้รู้สึกอับอาย
温泉 (onsen) เป็นแหล่งน้ำพุร้อนธรรมชาติจากภูเขาไฟที่ได้รับความชื่นชอบและช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย โดยมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ เราเคยเขียนบทความเกี่ยวกับ 온센ในญี่ปุ่น อย่างละเอียดไปแล้ว。
ดัชนีเนื้อหา
กฎพื้นฐานในการเข้าออนเซ็น
มีพื้นฐานบางประการที่ต้องปฏิบัติตามในออนเซน:
- ควรล้างร่างกายก่อนเข้าน้ำ;
- อย่ารบกวนผู้อื่น หรือว่าว่ายน้ำในน้ำ;
- ผู้หญิงที่มีผมยาวควรชัดผม;
- ไม่ควรวางผ้าเช็ดตัวลงในน้ำ (บางสถานที่อนุญาต)
ยังมีบางกฎและปัจจัยที่สำคัญที่คุณไม่ควรลืม:
- รองเท้าออก - ออนเซนมักมีพื้นแบบดั้งเดิม (tatami) ในห้องแต่งตัว การเข้าไปในพื้นเหล่านี้ด้วยรองเท้าเป็นสาเหตุใหญ่ของความอับอายเสมอ จะต้องมีที่สำหรับคุณที่จะถอดรองเท้าก่อนเข้าไปในห้องแต่งตัวหรือแม้กระทั่งในสถานที่;
- อย่าเข้าไปในห้องน้ำผิด - ห้องน้ำมักจะแบ่งตามเพศ โดยส่วนใหญ่ห้องน้ำของผู้หญิงจะมีผ้าขนหนูสีแดงพร้อมกับตัวอักษรคันจิของหญิง (女) และห้องน้ำของผู้ชายจะมีผ้าขนหนูสีน้ำเงินและตัวอักษรคันจิของชาย (男);
- ถอดเสื้อผ้าของคุณ - แทบจะทุกออนเซ็นห้ามไม่ให้เข้าห้องอาบน้ำในชุดเสื้อผ้า ดังนั้นอย่ารู้สึกอายที่จะเปลือยกายอยู่ใกล้กับคนอื่น ถอดเสื้อผ้าแล้ววางไว้ในตะกร้าหรือบริเวณตู้เก็บของที่มีให้ สิ่งเดียวที่คุณสามารถนำเข้ามาในออนเซ็นได้คือผ้าเช็ดตัวเล็ก ซึ่งไม่ควรเปียกและสามารถวางไว้ที่ศีรษะได้
- ฝักบัวแรก - ไม่มีออนเซ็นไหนอนุญาตให้เข้าไปแช่น้ำโดยไม่อาบน้ำก่อน บางแห่งมีม้านั่งพร้อมฝักบัว บางแห่งคุณจะพบถังน้ำพร้อมกับ
- การสัก - ในญี่ปุ่นบางสถานที่ห้ามเข้าสำหรับผู้ที่มีการสัก คุณควรพยายามหาสถานที่ที่อนุญาตให้เข้าไปได้ หรือถ้าการสักของคุณเล็ก ลองหาวิธีซ่อนมันไว้ ไม่แนะนำให้ทำ อาจก่อให้เกิดปัญหา;
แน่นอนว่ามีความแตกต่างเล็กน้อยในกฎของออนเซ็นกับออนเซ็น โดยปกติแล้วจะมีการติดตั้งบนผนังเป็นภาษาญี่ปุ่น ดูว่าคนทำเลียนแบบพวกเขาอย่างไร
เคล็ดลับในการอาบน้ำพุร้อน
- บริโภคน้ำในปริมาณมาก ก่อนที่จะอาบน้ำ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการขาดน้ำและเหงื่อจากความร้อนของบ่อน้ำร้อน;
- ก่อนอาบน้ำล้างร่างกายของคุณให้ชินกับอุณหภูมิ ในช่วงฤดูหนาว ให้เริ่มจากการทำให้มือและเท้าอุ่นก่อน จากนั้นค่อยๆ ทำให้ส่วนอื่นๆ ของร่างกายร้อนขึ้น (ความดันโลหิตมักจะสูงกว่าในช่วงก่อนอาบน้ำ)
- หลังจากอาบน้ำเพียงแค่เช็ดด้วยผ้าขนหนูจะเพียงพอ เนื้อหาของโซเดียมจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวหนัง แต่ให้ค่อย ๆ ออกไปนะ
- หลังอาบน้ำ คุณจะรู้สึกผ่อนคลาย แต่ร่างกายของคุณจะรู้สึกเหนื่อย ดังนั้นแนะนำให้พักผ่อนประมาณ 30 ถึง 60 นาที ดื่มน้ำให้เพียงพอและเพลิดเพลินกับมื้ออาหารที่ดี;
ความสำคัญของการสร้างความประทับใจ
ในช่วงทศวรรษ 1990 กะลาสีเรือชาวต่างชาติที่เมาแล้วก่อปัญหาที่ออนเซ็นหลายแห่งในเมืองท่าแห่งหนึ่งในฮอกไกโด ออนเซ็นตอบโต้ด้วยการห้ามชาวต่างชาติทุกคนเข้า สิ่งนี้ทำให้เกิดความวุ่นวายทั่วทั้งญี่ปุ่น และชาวต่างชาติบางคนพบว่านโยบายดังกล่าวเป็นการเหยียดเชื้อชาติ
แต่นั้นเป็นเรื่องที่ผ่านมาแล้ว และคนญี่ปุ่นชอบให้นักท่องเที่ยวต่างชาติมาเยี่ยมบ่อน้ำร้อนและเรียนรู้วัฒนธรรมของพวกเขา กฎตระกูลเหล่านี้จะช่วยคุณทำให้ประทับใจประชาชนและไม่โอนแอดมาเฉคเฉี่ยวไม่ร่วงความเข้าใจ
